Tout le monde de ma génération se souvient de la scène classique du film Quand Harry rencontre Sally, lorsque l'étoile renversée avec l'excitation incroyable et droit joie au milieu d'un dîner, juste pour prouver qu'elle pouvait faux un tel moment. Et la ligne a été très prochaine d'un autre client dans la salle à manger en disant: «Je vais avoir ce qu'elle."
Je crois que si une personne devait faire le tour de l'arpentage de nombreuses personnes ayant perdu du poids et de leur demander tous les avantages qu'ils ont vécu de la perte, après seulement quelques interviews qu'ils se retrouvent avec autant d'enthousiasme en disant: «Je vais prendre ce ils ont des. "
Je suis prêt à parier que le citoyen moyen qui cherche à perdre du poids est surtout le faire pour des raisons esthétiques. Qu'est-ce qu'ils ne rendent pas forcément compte est d'autant plus grand nombre, de nombreux autres avantages qui accompagnent inévitablement la perte de poids.
Quand j'ai perdu cinquante manière livres quand j'étais très heureux de mon apparence, et il a été au-delà incroyable pour mon amour-propre à recevoir les compliments qui ont été nombreux à venir ma façon (sans parler de la façon dont c'était bon de simplement savoir que je pouvais la conquête de mon désir de trop manger et de manger trop de la mauvaise chose).
Mais j'ai reçu un monde d'avantages que je ne m'attendais pas. Pour la plupart de ma vie j'avais été souffrant d'un syndrome de l'intestin puissante compatible irritable, vicieusement les brûlures d'estomac douloureux à cause de reflux acide, et ma femme se plaint tout le temps sur mon terriblement ennuyeux ronflement. Après le poids avait si magiquement disparu, avec il est allé mon IBS. Mes douleurs à la poitrine avait été affligent-moi ma vie entière. Maintenant, ma nouvelle vie impliqués rarement, voire jamais tenir ma poitrine à l'agonie. Et bien sûr, ma femme était folle de joie de dormir un sondeur peu la nuit à cause de mon maintenant pratiquement inexistante ronflement.
Mon conseil: Regardez dans ce que vous avez à attendre lorsque les kilos disparaissent. Ceci devrait idéalement vous mettez sur le dessus dans la motivation que vous fassiez ce qu'il faut pour recevoir ces prestations.
Qui, dans leur esprit ne veut pas avoir moins de pression sur les genoux? Qui, dans leur esprit ne veut pas vivre une vie plus longue? Qui, dans leur esprit ne veut pas regarder dans leur miroir et voir les détails de leurs muscles?
La façon dont la perte de poids est de manger mieux et à bouger plus. Cela se produit uniquement si vous avez une forte motivation pour les faire arriver. Savoir pourquoi vous devriez être en perdre tout le poids est certainement un excellent moyen de trouver la motivation pour y arriver.
