Les bananes sont une nourriture que les gens sont récemment commencé à ramasser. Il est riche en fibres, et si vous mangez des bananes dans la matinée - vous pouvez littéralement perdre de tonnes de poids, se sentir plus d'énergie toute la journée, et même la liberté de manger plus souvent!
C'est un régime incroyable, mais il ya certaines choses que vous devez savoir avant de le faire de ce régime.
Astuce # 1 - Mangez une banane dans le Morning
C'est pourquoi on l'appelle un régime de bananes matin. Tout ce que vous avez à faire est de manger 1 ou deux bananes dans la matinée. En mangeant une banane ou deux heures du matin, votre corps sera finalement complet et de votre diminution de l'appétit.
Vous avez aussi envie de boire une quantité adéquate d'eau le matin pour, en faisant cela, vous rincer toutes les toxines de la veille et vous ne voulez pas manger autant que vers midi.
Astuce # 2 - Vous ne devez pas manger que des bananes nombreux; Big Mistake
Les gens pensent constamment qu'ils auront à manger des tonnes de bananes dans la journée. Ce serait insensé car vous avez besoin d'autres nutriments en plus de la banane ainsi. Vous aurez besoin de graisses, des protéines maigres, et des tonnes d'autres choses.
Conseil n ° 3 - Ajoutez à cela Morning Banana Diet avec Fat Burning Foods
les aliments gras de combustion, on en fait un des plus grands moyens pour perdre du poids. Si vous mangez des bananes dans la matinée, puis consommer des viandes maigres, les pommes, les poires, les poissons maigres et les volailles, l'ail, les aliments épicés, ou de toute autre nourriture à brûler les graisses (il ya des tonnes d'entre eux, vous pouvez même les recherches), vous perdrez plus de poids que jamais!
La question est donc, pourquoi ne pas commencer aujourd'hui avec le régime de la banane le matin? Peut-être que vous pouvez créer votre propre régime de ce régime de bananes matin et économiser des tonnes d'argent!
