Vous avez probablement entendu parler de baies d'açai sur le marché comme le produit de perte de poids plus tard. Qu'est-ce que d'açai et le battage médiatique qui l'entoure? palmier Acai provient d'Europe centrale et en Amérique du Sud. Les fruits, de baies d'açai est riche en anti-oxydants, les acides gras et acides aminés essentiels. Acai Berry contient deux types d'antioxydants: anthocyanines, qui lui donne la couleur pourpre foncé, et des flavonoïdes. Les antioxydants de réduire les effets des radicaux libres qui causent des maladies et le vieillissement.
Acai Berry est commercialisé comme un produit de perte de poids s'il n'ya pas de preuves à l'appui de son efficacité. De nombreuses entreprises d'açai faire de fausses promesses de perte de poids importante, de désintoxication et d'énergie. Ils affirment également que leur acai produits de perte de poids sont agréés par des célébrités certain. Toutefois, ces célébrités ont exprimé en public qu'ils ne sont pas associés avec les sites d'açai et de ne pas approuvé les produits d'açai.
Les entreprises à attirer les consommateurs en offrant un essai gratuit de leurs produits de baies d'açai la perte de poids dans laquelle vous ne payez que pour frais de transport. À l'expiration de la période d'essai, la société se recharge automatiquement votre carte de crédit pour l'approvisionnement mensuel du produit sans vous en avertir. La plupart des gens n'ont pas lu les petits qui leur dit qu'ils seront facturés à nouveau. Il vient comme un choc quand ils découvrent les frais récurrents élevés de 30-90 $ par mois sur leur relevé de carte de crédit pour les produits qu'ils n'ont jamais commandé.
Il ya eu des nombreuses plaintes de personnes qui ont essayé en vain de contacter les entreprises pour annuler le poids Acai Berry produit de perte de procès ou d'obtenir un remboursement. Ils sont généralement mis en attente pendant un long moment sur le téléphone ou de leurs e-mails ne sont jamais répondu.
Le Centre des sciences dans l'intérêt public (CSPI) avise les consommateurs de ne pas signer pour des essais gratuits de produits de baies d'açai perte de poids et suppléments. Les consommateurs qui ont essayé les produits perdu de l'argent, pas de poids. Les entreprises les escroqueries açai »comprennent leur état de santé non pris en charge les revendications à propos d'açai et rend difficile pour les clients à arrêter les frais sur leurs cartes de crédit. Bien que des efforts ont été prises pour sévir contre ces sociétés sans scrupules, protégez-vous en être un consommateur avisé et ne relèvent pas simple et rapide des promesses de perte de poids.
La vérité est qu'il n'ya aucune perte de poids pilule magique ou de la nourriture. Perdre du poids exige des changements dans votre mode de vie. c'est-à-dire :
1. Nutrition: Manger un régime sain et équilibré de l'ensemble, les aliments naturels. Évitez les aliments transformés et de gras trans.
2. Résistance de formation: la formation de résistance construit et entretient masse maigre du corps pour maintenir le métabolisme élevé et brûler les graisses.
3. La formation d'intervalle: l'une des excuses commune est "Je n'ai pas le temps à l'exercice". Il n'est pas nécessaire de passer de longues heures au gymnase pour retirer les bénéfices de l'exercice. La formation d'intervalle ne prend que 20-25 minutes. En raison de la haute intensité, vous en faire plus en moins de temps. En combinant l'entraînement contre résistance et de la formation d'intervalle, vous pouvez maximiser votre perte de graisse.
4. Sommeil: Obtenez 7-8 heures de la qualité de sommeil chaque nuit. Le manque de sommeil augmente fringales alimentaires et, par conséquent, une accumulation de graisse.
5. Stress: Le stress fait partie de notre vie quotidienne. Certaines personnes réagissent au stress en mangeant des bonbons, de chocolat ou autres glucides raffinés, augmentant ainsi leur tour de taille. Confort manger vous fait vous sentir temporairement bonne mais c'est pas la solution. Apprenez à prendre le contrôle de votre stress. Identifier ce qui vous stressent et prendre des mesures pour éliminer la cause ou de minimiser ses effets.
Perdre graisse corporelle prend du temps et d'efforts. Il aurait pris des mois ou des années à une accumulation de graisse, il ne faut pas s'attendre à le perdre pendant la nuit. Ne cherchez plus raccourcis tels que les produits de baies d'açai perte de poids. Tout ce qui promet simple, rapide ou facile la perte de graisse est un canard mort.
