Une étude récente publiée dans le New England Journal of Medicine a quelques conclusions nouvelles et intéressantes qui peuvent concerner votre santé et je voulais m'assurer que vous êtes au courant.
L'étude en question, qui s'est déroulée sur une période de 10 années et couvert plus de 14.000 personnes, ont étudié le lien entre la mort précoce et le rapport entre la taille et de hanche. En journée pour le langage quotidien, cela signifie l'existence et la taille des poignées d'amour.
Les conclusions sont rien de moins que effrayant!
Chez les hommes, il a découvert que chaque augmentation de 2 pouces en l'espace de la taille augmente le risque de décès prématuré de 17%.
Les hommes ayant un circonférence de la taille de 47 pouces sont à doubler le risque de ceux qui ont une taille 32 pouces. Si vous êtes un homme avec une ligne de taille surdimensionnée, j'espère que cela vous pousse à passer à l'étape nécessaire de perdre ton amour poignées.
Chez les femmes les résultats ont été similaires. Pour tous les 2 pouces en l'espace de la taille, les risques de décès précoce a augmenté de 13%.
Les femmes ayant un tour de taille 38 cm a couru deux fois le risque de ceux dont la taille 25 pouces.
L'étude a montré que ce n'est pas seulement le poids en général qui touche la santé, mais que la zone où la graisse se trouve peut déterminer l'étendue du risque. Pour dire les choses crûment, de perdre vos poignées d'amour peut vous sauver la vie.
D'où vient que le congé de nous tous?
Elle nous quitte avec un rappel que la forme physique et maigre n'est pas seulement de la vanité ou l'air. Il s'agit de notre santé et notre bien-être. Vous avez besoin de brûler la graisse du corps en général, mais de travailler en brûlant, vos poignées d'amour en particulier
Vous devez commencer à prendre des mesures dès aujourd'hui pour se débarrasser de beaucoup que le ventre et la taille de gras que vous pouvez. Et cela peut se faire même si vous ne disposez pas trop de temps à l'entraînement.
Perdre vos poignées d'amour est une chose dont vous avez besoin pour commencer à travailler aujourd'hui. Si vous le prenez au sérieux, vous récolterez les rendements.
